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マットレスを替えたら腰痛が治った

腰痛に悩まされるようになり、何が原因なのかわからないまま過ごしていたところ、ある時友人からマットレスを高いものに替えてみてはどうかと言われました。実際、安いマットレスを使っていたことに気づき、それが原因なのかもしれないと感じ、早速家具を扱っているお店へ足を運びました。寝具コーナーの担当者に腰の痛みに苦しんでいると伝えたところ、おそらくマットレスがあっていないのだろうとのことでした。年齢と体重を尋ねられたので正直に答えたところ、おすすめのマットレスを紹介してもらえました。店員さんのおすすめのマットレスは、体をしっかりと支えてくれる少し硬めのタイプで、今の柔らかいタイプとは正反対のものです。店員さんによると、あまりに柔らかいマットレスは腰への負担がかかってしまうため、結果的に腰痛になってしまうそうなのです。実際、新しく購入したマットレスを使い始めたところ、あれだけ気になっていた腰痛が改善しました。

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